雑記– category –

子育てや仕事に追われる中で、「しんどい」と感じる瞬間、ありませんか？ そんなとき、ただ耐えるだけではなく、心の負担を軽くする方法があるとしたらどうでしょう。 認知行動療法をベースに、学校現場やカウンセリングで実績を積んできたノウハウを活か...

「子どもの行動がなぜ変わらないのだろう？」 「良い行動を教えるにはどうしたらいいの？」 そんな疑問をお持ちではありませんか？ この記事では、そんな子どもの行動に関するお悩みを、認知行動療法とPBIS（ポジティブ行動支援）の観点から解決するヒント...

「振り返りって本当に意味があるの？」 「振り返りを生活にどう活かせばいいの？」 振り返りは、教育現場でもビジネスの場でも注目される成長のカギ。 この記事では、振り返りがもたらす効果や、具体的な活用法をご紹介します。 振り返りを日常に取り入れ...

みなさん、こんばんは！ ゴールデンウィークも後半戦ですね。 広島ではフラワーフェスティバル（FF）が開催されていて、市内はにぎやかです。 僕はというと、人混みが苦手なので、自宅でのんびり体力をチャージしながら過ごしています（笑）。 今回は「学...

「発信するのが怖い、でもやらないと取り残されそう……」 「SNSやメディアで自分をどう表現すればいいんだろう？」 こんな悩みを抱えたことはありませんか？ この記事では、私自身の体験談を交えながら、発信の怖さを乗り越え、SNS時代に必要な新しい発信力...

「どうせ自分なんて……」 と思う瞬間は誰にでもあります。 私自身も長い間、自己否定の中で生きてきました。 でも、少しずつ自分を認め、客観的に向き合うことで変わることができました。 この記事では、私の体験をもとに、自己効力感や自尊感情を高めるた...

「広島大学大学院に挑戦するなんて思いもしなかった。」 専門知識も英語力もない僕が、この2年間で得た学びと成長の記録です。 自分を信じて一歩踏み出す勇気の大切さ、そしてその先に広がる可能性をぜひ感じてください！ 挑戦の始まり：広島大学大学院へ...

「広島大学大学院？無理に決まっている。」 「今から就職活動に切り替えたら？」 そんな言葉を投げかけられながらも、僕は広島大学大学院教育学研究科への挑戦を諦めませんでした。 本記事では、広島土砂災害をきっかけに教育の道を志した僕が、広大大学院...

こんにちは！メディアカウンセラーのおかちんです。 今回は、私の大学時代のエピソードをお届けします。 ラジオパーソナリティーを目指して広島経済大学に進学した私が、メディアと教育への情熱を見つけた過程についてお話しします。 ぜひ最後までお付き合...

先週研究発表会が終わり，とりあえずひと段落しました。あとはゼミ旅行と学位記授与式が控えるだけです。 まあ，やることはたんまり残っているので，ぼちぼち片付けていこうと思います。 今，免許センターです。免許の更新までに時間がかなりあったので，...